1. Manter uma agenda. 2:32
2. Separar 10 minutos para organizar de 2 a 5 tarefas. 3:25
3. Reveja as tarefas listadas na noite anterior. 4:20
4. Destacar as 3 atividades que dão mais prazer. 5:01
5. Planeje as atividades de rotina. 7:46
6. Por em prática! 9:28
7. Utilizar débito automático 10:36
8. Reflita se o novo projeto poderá ser concluído. 11:27
9. Organizar ambiente externo (documentos e jogar fora o que for inútil). 13:56
10. Faça um pouco do que não gosta todo dia.
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